Livre blanc Intelligence émotionnelle : comment tirer profit de ses émotions ?

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Téléchargez notre Livre Blanc pour tout savoir sur l’intelligence émotionnelle et de ses enjeux pour aussi bien pour l’entreprise que pour ses salariés. Vous découvrirez également comment tirer profit de vos émotions pour en faire un levier de performance.

Chaque individu possède des intelligences multiples auxquelles il fait appel tout au long de sa vie. L’intelligence émotionnelle repose, elle, sur la capacité à reconnaître, comprendre et maîtriser ses propres émotions ainsi qu’à composer avec les émotions des autres personnes. Quelles sont les causes et conséquences de vos émotions ? Comment les catégoriser ?

Lorsque vous choisissez de développer votre intelligence émotionnelle, vous contribuez à votre bien-être, car cela vous aide à créer un équilibre entre vos émotions et vos besoins instinctifs. Vous êtes alors doté d’une force intérieure et d’une solidité pour faire face aux difficultés de la vie. L’intelligence émotionnelle est largement reconnue comme une compétence précieuse qui contribue à améliorer la communication, la gestion, la résolution de problèmes et les relations en entreprise. C’est également une compétence qui, selon les chercheurs, peut être améliorée par la formation et la pratique. D’ailleurs, l’intelligence émotionnelle et ces piliers font partie des formations soft skills les plus recherchées.

Dans ce livre blanc, on vous dit tout sur les enjeux de l’intelligence émotionnelle pour l’entreprise ainsi que pour les salariés. Vous découvrirez également des conseils pour développer et améliorer les différents piliers sur lesquels elle repose.

Bonne lecture !

Sommaire du livre blanc :

  • Introduction
  • L’émergence de l’intelligence émotionnelle
  • Intelligence émotionnelle : 5 piliers et 2 leviers !
  • Manquez-vous d’intelligence émotionnelle ?
  • Qu’est-ce que la conscience de soi ?
  • 5 conseils pour développer la conscience de soi
  • Comment avoir une bonne maîtrise de soi ?
  • Les clés de l’auto-motivation
  • Comment cultiver votre empathie au travail ?
  • 5 conseils pour améliorer ses compétences sociales

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