Cette formation permet de mieux appréhender les changements et ses enjeux afin de afin de mieux les accepter.
Pour qui ?
Tous collaborateurs
Tous collaborateurs
Prérequis
Pas de pré-requis spécifique
Pas de pré-requis spécifique
Objectifs
L’objectif final de cette formation est de mieux vivre le changement et d’acquérir les clés pour réagir et faire face sereinement au changement. Cet objectif se décompose en plusieurs sous-objectifs tout au long de la formation :
- Comprendre le processus de changement
- Différencier changement et transition
- Communiquer et coopérer en période de changement
- Gérer son stress et mieux vivre ses émotions en situation de changement
L’objectif final de cette formation est de mieux vivre le changement et d’acquérir les clés pour réagir et faire face sereinement au changement. Cet objectif se décompose en plusieurs sous-objectifs tout au long de la formation :
- Comprendre le processus de changement
- Différencier changement et transition
- Communiquer et coopérer en période de changement
- Gérer son stress et mieux vivre ses émotions en situation de changement
Programme
Formation Bien vivre les changements : 4 parcours MyLab
La Formation Bien vivre les changements permet de faciliter l’acception des changements dans le cadre de son travail. Vous apprendrez à appréhender les enjeux liés aux changements afin de mieux vivre les différentes transformations. Vous saurez comment vous adapter et tirer profit des nouvelles opportunités engendrées par des changements dans votre cadre professionnel.
MyLab 1 – Comprendre le processus de changement
Objectif : Définir le processus et les attitudes face au changement
- Définition du changement
- Identifier les phases et axiomes du changement
- Appréhender l’impact d’un changement
- Détecter les différentes attitudes face au changement
Outil-clé : Les 4 phases du changement
MyLab 2 – Différencier changement et transition
Objectif : Distinguer changement et transition
- Différencier changement et transition
- Les grands tournants de notre existence
- Les 3 phases et les 4 règles d’une transition
- Identifier les transitions de vie
Outil-clé : Le modèle d’Hudson
MyLab 3 – Communiquer et coopérer en période de changement
Objectif : Adapter sa stratégie de communication
- Préparer sa communication en période de changement
- Connaître les étapes et modes de communication en situation de changement
- Identifier les positions de chacun et analyser la situation humaine
- Choisir la stratégie de communication adaptée et s’affirmer pour mieux coopérer
Outil-clé : Les 4 niveaux de résistance au changement
MyLab 4 – Gérer son stress et mieux vivre ses émotions en situation de changement
Objectif : Gérer son stress et avoir des réactions adaptées
- Comprendre le cheminement du stress en situation de changement
- Reconnaître les déclencheurs
- Maîtriser l’intensité de ses émotions
- Réguler ses émotions et agir de façon adaptée
Outil-clé : Processus de deuil et Centre de Gravité Énergétique
Formation Bien vivre les changements : 4 parcours MyLab
La Formation Bien vivre les changements permet de faciliter l’acception des changements dans le cadre de son travail. Vous apprendrez à appréhender les enjeux liés aux changements afin de mieux vivre les différentes transformations. Vous saurez comment vous adapter et tirer profit des nouvelles opportunités engendrées par des changements dans votre cadre professionnel.
MyLab 1 – Comprendre le processus de changement
Objectif : Définir le processus et les attitudes face au changement
- Définition du changement
- Identifier les phases et axiomes du changement
- Appréhender l’impact d’un changement
- Détecter les différentes attitudes face au changement
Outil-clé : Les 4 phases du changement
MyLab 2 – Différencier changement et transition
Objectif : Distinguer changement et transition
- Différencier changement et transition
- Les grands tournants de notre existence
- Les 3 phases et les 4 règles d’une transition
- Identifier les transitions de vie
Outil-clé : Le modèle d’Hudson
MyLab 3 – Communiquer et coopérer en période de changement
Objectif : Adapter sa stratégie de communication
- Préparer sa communication en période de changement
- Connaître les étapes et modes de communication en situation de changement
- Identifier les positions de chacun et analyser la situation humaine
- Choisir la stratégie de communication adaptée et s’affirmer pour mieux coopérer
Outil-clé : Les 4 niveaux de résistance au changement
MyLab 4 – Gérer son stress et mieux vivre ses émotions en situation de changement
Objectif : Gérer son stress et avoir des réactions adaptées
- Comprendre le cheminement du stress en situation de changement
- Reconnaître les déclencheurs
- Maîtriser l’intensité de ses émotions
- Réguler ses émotions et agir de façon adaptée
Outil-clé : Processus de deuil et Centre de Gravité Énergétique
Les points forts
- Un parcours personnalisé en distanciel ou en présentiel
- Un objectif final décomposé en 3 sous objectifs pour approfondir une compétence et la mettre en application avant la découverte de la suivante
- Des outils clés et des trainings pour une application en situation réelle et un meilleur ancrage
- MyMail pour garder le contact avec son formateur entre les séances si besoin. Cette formation peut se faire en suivant un parcours certifiant via France Compétences.
- Un parcours personnalisé en distanciel ou en présentiel
- Un objectif final décomposé en 3 sous objectifs pour approfondir une compétence et la mettre en application avant la découverte de la suivante
- Des outils clés et des trainings pour une application en situation réelle et un meilleur ancrage
- MyMail pour garder le contact avec son formateur entre les séances si besoin. Cette formation peut se faire en suivant un parcours certifiant via France Compétences.
Les formateurs
Nos formateurs sont des coachs experts certifiés
Nos formateurs sont des coachs experts certifiés
Livre blanc
Pour aller plus loin, découvrez notre livre blanc consacré au développement des soft skills
Pour aller plus loin, découvrez notre livre blanc consacré au développement des soft skills
L'ESSENTIEL
Modalités
Les dates
2024
- 3-juil. 14H-17H/ 4-juil. 14H-17H/ 5-juil. 13H30-15H30/ 22-juil. 13H30-15H30 (distanciel)
- 14-oct. 9H-12H/ 15-oct. 9H-12H/ 16-oct. 9H-12H/ 4-nov. 9H-12H (distanciel)
Financement
Accessibilité
Toutes nos formations sont accessibles aux personnes à mobilité réduite. Outre l’accessibilité physique de l’ensemble de nos locaux, la mise en place d’adaptations matérielles spécifiques est prévue pour les personnes : malvoyantes, malentendantes, ou souffrant de troubles d’apprentissage du DYS.
Un accompagnement adapté lors du passage des certifications est également prévu.
Délai de lancement
Le lancement de nos formations s’effectue au plus tard dans les 72 h suivant la validation du dossier.
Modalités d'évaluation
- En début de formation, une évaluation de positionnement initiale, à l’oral et / ou l’écrit.
- Durant la formation, une évaluation continue de la progression.
- En fin de formation, une évaluation finale pour attester des progrès réalisés.
Les dates
2024
- 3-juil. 14H-17H/ 4-juil. 14H-17H/ 5-juil. 13H30-15H30/ 22-juil. 13H30-15H30 (distanciel)
- 14-oct. 9H-12H/ 15-oct. 9H-12H/ 16-oct. 9H-12H/ 4-nov. 9H-12H (distanciel)
Accessibilité
Toutes nos formations sont accessibles aux personnes à mobilité réduite. Outre l’accessibilité physique de l’ensemble de nos locaux, la mise en place d’adaptations matérielles spécifiques est prévue pour les personnes : malvoyantes, malentendantes, ou souffrant de troubles d’apprentissage du DYS.
Un accompagnement adapté lors du passage des certifications est également prévu.
Délai de lancement
Le lancement de nos formations s’effectue au plus tard dans les 72 h suivant la validation du dossier.
Modalités d'évaluation
- En début de formation, une évaluation de positionnement initiale, à l’oral et / ou l’écrit.
- Durant la formation, une évaluation continue de la progression.
- En fin de formation, une évaluation finale pour attester des progrès réalisés.
• Présentiel 2 jours (Blended Learning) 1390 €
• Présentiel 1 jour (Blended Learning) 890 €
• Distanciel 10h (Blended Learning) 1390 €
• Distanciel 6h (Blended Learning) 890 €